Det er faktisk helt iorden å...

Etter 4 knallharde år, med skilsmisse, konkurs, utbrenthet og påfølgende perioder med følelsen av å ikke strekke til, ikke være god nok i meg selv, kjenner jeg endelig at trenden er snudd. Jeg har satset 110% på MEG dette siste året, og det har gitt, og gir, gledelig gode resultater.
Med på veien har jeg hatt uvurderlig hjelp av blant annet en meget dyktig fastlege, coach, kognitive øvelser, veileder og fysioterapeut. Dette, sammen med mye egeninnsats, og gode samtaler med fantastiske venner har gjort at jeg idag har det bedre i kropp og sinn enn noengang, og bedre skal det enda bli!

Ulike mennesker, hendelser, ord og vendinger inspirerer meg stadig. En veggtavle som har gitt meg gode påminnelser som utbrent "snill pike" fant jeg på veggen hos min fysioterapeut. Og denne er så bra at jeg gjerne vil dele den med deg som leser denne bloggen. Kanskje kan den også være en nyttig påminnelse for andre enn meg?

En helt i orden veggtavle:

Det er helt i orden å ikke være superkvinne/ supermann

Det er helt i orden å ikke være perfekt

Det er helt i orden å ville noe for deg selv

Det er helt iorden å si nei til mannen/ kona/ partneren din, barna, foreldre, venner og andre

Det er helt i orden å si nei uten å få skyldfølelse

Det er helt i orden å ta vare på deg selv

Det er helt i orden å gjøre ting for deg selv, og nyte deg selv

Det er helt i orden å be om hjelp, betale for hjelp, eller simpelthen la være å gjøre ting

Det er helt i orden å ikke forklare

Det er helt i orden å tillate deg selv å være deg

Det er helt i orden å gi deg selv tillatelse til å gjøre akkurat det du ha lyst til